0 comments

Αξιολόγηση: Knorr Vie

Published on Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2011 in


Θετικά:
Δεν περιέχει πρόσθετα 
Έχει λίγες θερμίδες
Αρνητικά:
Λίγες σχετικά φυτικές ίνες
Μικρή ποσότητα βιταμινών

Συμπέρασμα: Η Knorr μας λέει ότι "το Vie δεν υποκαθιστά τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αλλά βοηθά στην ενίσχυση τους" και αμέσως μετά υποστηρίζει ότι "1 μπουκαλάκι αντιστοιχεί σε τουλάχιστον 200g φρούτων και λαχανικών, δηλαδή το 50% των φρούτων και λαχανικών σας."
Πράγμα το οποίο δεν ισχύει έτσι και εξηγώ: καταρχήν αν φας 1 πορτοκάλι, 1 1/2 καρώτο και 1/4 μπανάνα (όπως αναφέρει η συσκευασία), θα λάβεις 6,7 γραμμάρια φυτικών ινών (το Vie σου δίνει μόνο 1,5 γρ.), επιπλέον θα λάβεις 79 mg βιταμίνης C (το Vie σου δίνει μόνο 30 mg C) και 779 μg βιταμίνης Α (το Vie σου δίνει μόνο 516 μg A).
Επιπλέον μην ξεχνάμε και το πιο σημαντικό: τα φρούτα και λαχανικά περιέχουν πολλές άλλες ουσίες γνωστές ως φυτοχημικές ουσίες που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και δυστυχώς για τις βιομηχανίες τροφίμων δεν μπορούν να τις απομονώσουν και άρα πρέπει να τις λαμβάνεις από τα ίδια τα φρούτα και λαχανικά. Οπότε για όσους δεν τους αρέσουν τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να βάλουν σε ένα μπλέντερ ή να δοκιμάσουν και τα ξερά φρούτα όπως δαμάσκηνα , σταφίδες, βερίκοκα κτλ.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΠΟΥΚΑΛΙ (100 ml): Θερμίδες: 75, Υδατάνθρακες: 15 γρ., Πρωτεΐνη: 1,5 γρ., Λιπαρά: <0,5 γρ.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ
Συστατικά: 8/10
Λιπαρά: -
Θερμίδες: 9,5/10
Φυτικές Ίνες: 5/10
Αποτελεσματικότητα/Χρησιμότητα: 4/10
ΣΥΝΟΛΟ: 6,6/10

Spread The Love, Share Our Article

Related Posts

No Response to "Αξιολόγηση: Knorr Vie"

Add Your Comment