0 comments

Η Υγεία του Πεπτικού (Μέρος Τέταρτο)

Published on Κυριακή, 5 Αυγούστου 2012 in


Πόση καφεΐνη;

Η καφεΐνη που βρίσκεται κυρίως στον κανονικό καφέ, ελάχιστα στον ντεκαφεϊνέ και σε μέτρια ή μικρή ποσότητα σε άλλα ροφήματα όπως το τσάι και τα αναψυκτικά, φαίνεται να εντείνει τυχόν προβλήματα που ήδη υπάρχουν στο στομάχι.  Έτσι, άτομα που έχουν κάποιο γαστρεντερικό πρόβλημα καλό είναι να ακολουθήσουν τις οδηγίες του ιατρού τους για το πόσο θα πρέπει να καταναλώνουν και να επιλέξουν ντεκαφεϊνέ ροφήματα. Για τα υγιή άτομα ωστόσο, η καφεΐνη δεν έχει δείξει να δημιουργεί κανένα τέτοιο πρόβλημα.


Αλκοόλ με μέτρο

Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στον βλεννογόνο του πεπτικού συστήματος, ιδίως τα ποτά με μεγάλη περιεκτικότητα σε αλκοόλη (40%). Βέβαια, η αποχή από το αλκοόλ συστήνεται μόνο κατά την έξαρση των συμπτωμάτων. Καλό θα ήταν η πρόσληψη του αλκοόλ να συνοδεύεται πάντα με το γεύμα και να μην ξεπερνά τις 1-2 μερίδες ημερησίως από άτομα που πάσχουν από προβλήματα του γαστρεντερικού.


Τέλος στο κάπνισμα

Το κάπνισμα συμβάλλει στον σχηματισμό έλκους, αυξάνει τη συχνότητα υποτροπής και επιβραδύνει την επούλωση των ελκών, αφού αναστέλλει την δράση των προστατευτικών προσταγλαδίνων. Το έλκος, όχι μόνο είναι σημαντικά πιο συχνό στους καπνιστές, αλλά και η συχνότητά του αυξάνει ανάλογα με τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζει το άτομο. Επίσης, η επούλωση των ελκών γίνεται πολύ πιο δύσκολη στα άτομα που καπνίζουν. Για τον λόγο αυτό, συστήνεται η διακοπή του καπνίσματος από τα άτομα που πάσχουν από πεπτικό έλκος.


Συνεχίζουμε αύριο….

Spread The Love, Share Our Article

Related Posts

No Response to "Η Υγεία του Πεπτικού (Μέρος Τέταρτο)"

Add Your Comment