0 comments

Θυμήσου τη Βιταμίνη Ε

Published on Δευτέρα, 9 Φεβρουαρίου 2015 in

Ξέρεις ότι κάνει το δέρμα να λάμπει, ξέρεις όμως ότι βοηθάει και τη μνήμη μας;

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Experimental Gerontology», τα ηλικιωμένα άτομα με υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε είναι λιγότερο πιθανό να πάσχουν από διαταραχές της μνήμης απ' ό,τι οι συνομήλικοι τους με χαμηλότερα επίπεδα.


Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε είναι τα φυτικά έλαια, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα όσπρια.

Spread The Love, Share Our Article

Related Posts

No Response to "Θυμήσου τη Βιταμίνη Ε"

Add Your Comment